Top 6 loại dầu hạt cải được yêu thích nhất hiện nay
Dầu ăn là sản phẩm không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình, nhưng không phải loại dầu ăn nào cũng tốt cho sức khỏe. Hiện nay, người tiêu dùng đang có xu hướng sử dụng các loại dầu thực vật nhằm hạn chế lượng cholesterol gây các bênh tim mạch, tiểu đường,... Tuy nhiên, ngay cả dầu hướng dương, dầu ngô và một số loại dầu thực vật khác khi đun ở nhiệt độ cao cũng tạo thành chất độc adelhyde làm tăng khả năng ung thư. Vậy sử dụng loại dầu ăn nào là tối ưu nhất? Dầu hạt cải là một trong những loại dầu được các chuyển gia về dinh dưỡng khuyên dùng bởi nguồn dưỡng chất tuyệt vời từ hạt cải ngọt sẽ giúp bạn và gia đình chăm sóc sức khỏe được toàn diện từ chính những bữa ăn của mình. Cùng alltop.vn tìm hiểu những loại dầu hạt cải được yêu thích nhất hiện nay nhé.
