Top 8 loại hạt chia hữu cơ tốt nhất hiện nay
Hạt chia được nhiều công trình nghiên cứu chứng minh được rằng, nó là loại hạt rất giàu dinh dưỡng và an toàn từ thiên nhiên. Sở dĩ hạt chia an toàn, bởi quy trình trồng và chăm sóc hữu cơ, không cần sử dụng thuốc trừ sâu hay thuốc tăng trưởng. Chia có hình dạng giống như hạt vừng, hạt é, tuy nhiên khi nêm nếm thì không có mùi vị gì. Thật tuyệt để bạn thêm vào các món ăn, hoặc pha nước uống mà không hề làm biến đổi hương vị gây khó chịu. Chia giàu omega 3 và omega 6 là 2 loại acid béo tốt cho tim mạch, phòng ngừa đột quỵ. Ngoài ra, các khoáng chất quan trọng như canxi, mangan, sắt, protein, chất xơ,... lành mạnh cho cơ thể. Loại hạt này phù hợp với mọi lứa tuổi, đối tượng, không gây độc hại. Trên thị trường có khá nhiều thương hiệu hạt chia nhưng hạt chia hữu cơ luôn được tin dùng. Cùng alltop.vn tìm hiểu những loại hạt chia hữu cơ tốt nhất hiện nay.
