Top 6 loại mù tạt được yêu thích nhất hiện nay
Mù tạt là 1 trong những gia vị không thể thiếu khi bạn muốn thưởng thức đồ Nhật chuẩn. Theo Cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia USDA, hạt mù tạt có thể mang đến cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe nhờ chứa nhiều khoáng chất như canxi, magie, phốt pho và kali cùng với nguồn folate và vitamin A. Tương tự, rau mù tạt hoặc lá của cây mù tạt cũng có chứa kali, canxi, magie, phốt pho. Chúng cũng có chứa một lượng chất xơ lành mạnh và giàu vitamin A, K, C cũng như folate (vitamin B9). Cùng alltop.vn tìm hiểu những loại mù tạt được yêu thích nhất hiện nay nhé.
0
28
0