Top 6 rong biển ăn liền được yêu thích nhất hiện nay
Rong biển chứa đến hơn 10 loại vitamin và khoáng chất, phải kể đến hàm lượng vitamin A cao gấp 2 lần cà rốt, B2 cao gấp 4 lần so với trứng, vitamin D gấp 3 lần sữa bò,... hàm lượng kẽm, canxi, sắt, magie dồi dào. Các nghiên cứu cho thấy, rong biển còn chứa các loại enzyme, acid amin có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thải độc tố, giảm nguy cơ tích tụ mỡ, chống béo phì. Ăn rong biển thường xuyên tốt cho tim mạch, huyết áp, người bị tiểu đường, táo bón, và giúp cơ thể khỏe khoắn tươi trẻ. Tuy nhiên, rong biển tươi thường có vị tanh, không hợp khẩu vị với 1 số người. Rong biển sấy khô ăn liền rất được yêu thích. Cùng alltop.vn tìm hiểu những loại rong biển ăn liền được yêu thích nhất hiện nay.
0
68
0