Top 6 sữa đậu nành mè đen chất lượng nhất hiện nay
Đậu nành là thực phẩm vô cùng giàu dinh dưỡng, trong 100 gam đậu nành có tới 34 gam protein, 5% chất xơ, 165 gam canxi và các axit béo không no tăng cường khả năng chuyển hóa chất dinh dưỡng, giảm lượng Cholesterol trong máu, tăng cường chắc khỏe xương. Mè đen là một trong các vị thuốc đông y, trong mè đen có 22% là protein, 40 đến 60% là dầu, cùng nhiều các axit béo: omega-3, omega-6 có tác dụng tăng cường khả năng lưu thông máu, sức khỏe hệ tim mạch. Sử dụng mè đen thường xuyên sẽ giúp tăng tuổi thọ Cả đậu nành và mè đen đều là các thực phẩm có lợi cho sức khỏe, khi kết hợp hai thực phẩm này ta không chỉ thu được một sản phẩm có vị ngon, béo ngậy, hấp dẫn mà còn nhiều công dụng khác cho sức khỏe. Những công dụng của sữa đậu nành mè đen cho sức khỏe có thể kể đến là bổ gan thận, làm đẹp da, mượt tóc, thính tai, sáng mắt, bổ máu,…Cùng alltop.vn tìm hiểu những loại sữa đậu nành mè đen chất lượng nhất hiện nay nhé.
