Top 10 Cuốn sách giúp bạn kiểm soát cảm xúc tối đa

1016

Khó khăn nhất trong cuộc sống chính là khống chế được cảm xúc cá nhân. Chắc chắn rằng mỗi người chúng ta đã từng trải qua ít nhất một lần bị áp đảo bởi cảm...xem thêm ...

Top 0
(có 0 lượt vote)

Từ IQ đến EQ - Nắm bắt thành công qua trí tuệ cảm xúc - Trương Manh

Trong quá khứ, nhà đạo đức học Aristore đã nhận định rằng: “Bất cứ ai cũng có thể trở nên giận dữ – đó là điều rất dễ xảy ra. Tuy nhiên, để giận đúng người, với mức độ thích hợp, đúng thời điểm, vì những lý do chính đáng và biểu lộ sự tức giận đúng cách – lại là điều không dễ.”


Một số người cho rằng cảm xúc chỉ đóng vai trò trong việc thể hiện "hỷ, nộ, ái, ố" của con người. Tuy nhiên, thực tế cho thấy rằng cảm xúc tồn tại ở khắp mọi nơi: chúng tác động đến quyết định của chúng ta, giúp chúng ta cảm nhận thế giới và đóng vai trò quan trọng trong tương tác với mọi người. Chúng ta không thể phủ nhận rằng chỉ có trí tuệ thông minh (IQ) cao chưa đủ. Trong thời điểm hiện tại, khi đất nước ngày càng phát triển, một người thành công phải sở hữu cả hai yếu tố: trí tuệ thông minh (IQ) và trí tuệ cảm xúc (EQ).


Từ IQ đến EQ là cuốn sách sẽ giúp bạn nhận thức và phát triển trí tuệ cảm xúc của chính mình, xác định và phát triển bản thân, mở rộng mối quan hệ xã hội, vượt qua những tình huống khó khăn, tận dụng và áp dụng các kỹ năng giao tiếp và xã hội để nâng cao chất lượng của mối quan hệ này một cách đáng kể.


Link mua hàng: https://tiki.vn/tu-iq-den-eq-nam-bat-thanh-cong-qua-tri-tue-cam-xuc-p80628929.html

Từ IQ đến EQ - Nắm bắt thành công qua trí tuệ cảm xúc ảnh 1
Từ IQ đến EQ - Nắm bắt thành công qua trí tuệ cảm xúc
Từ IQ đến EQ - Nắm bắt thành công qua trí tuệ cảm xúc ảnh 2
Từ IQ đến EQ - Nắm bắt thành công qua trí tuệ cảm xúc
Top 1
(có 0 lượt vote)

Bước chậm lại giữa thế gian vội vã – Hae Min

Bạn có bao giờ cảm thấy rằng thế giới xung quanh bạn đang quay chuyển quá nhanh? Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta đẩy nhau để có một chỗ trên xe buýt đi làm, đâm đầu vào từng centimet trên con đường khi tan sở, cuồng nhiệt với cuộc đua thi cử và tiến độ công việc, và bị vướng mắc trong các mối quan hệ cá nhân và sự phức tạp của cuộc sống. Nếu bạn có thể, hãy dừng một bước. Hãy tự đặt câu hỏi, liệu thế gian này đang vội vã hay chính tâm trí của bạn đang quá bận rộn?


Lúc này, hãy nắm cuốn sách nhỏ, giản dị nhưng đầy tinh tế này, và lật từng trang một cách chậm rãi, để khám phá những điều mà chỉ khi chúng ta dừng lại mới có thể hiểu rõ: về những mối quan hệ, về chính bản thân chúng ta, về những khúc mắc trong cuộc sống và nhân sinh, về những sự lý trí mà trái tim chưa lúc nào lắng nghe. Xuất hiện lần đầu vào năm 2012, cuốn sách "Bước chậm lại giữa thế gian vội vã" của Đại đức Hae Min đã không ngừng dẫn đầu danh sách sách bán chạy trên nhiều trang web sách uy tín của Hàn Quốc, trở thành một nguồn truyền cảm hứng và sự chữa lành cho hàng triệu người trẻ đang sống trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực.


Cuốn sách này sẽ giúp bạn cân bằng lại cảm xúc thật sự, sống chậm lại để thưởng thức từng món hương vị của cuộc sống, suy nghĩ trước khi trở nên nóng nảy, để tận hưởng những niềm vui nhỏ nhặt nhất, và để nhận ra rằng sự việc không phải lúc nào cũng như nó trông thấy. Thay đổi góc nhìn và chậm lại sẽ mang đến điều kỳ diệu hơn cho bạn.


Link mua hàng: tiki.vn/buoc-cham-lai-giua-the-gian-voi-va-tai-ban-p3639597.html

Bước chậm lại giữa thế gian vội vã ảnh 1
Bước chậm lại giữa thế gian vội vã
Bước chậm lại giữa thế gian vội vã ảnh 2
Bước chậm lại giữa thế gian vội vã
Top 2
(có 0 lượt vote)

Trí tuệ xúc cảm – Daniel Goleman

Từ khi cuốn sách đầu tiên của Daniel Goleman, "Trí tuệ xúc cảm" (Emotional Intelligence), được xuất bản vào năm 1995, thuật ngữ này đã trở thành một trong những điểm nóng đáng chú ý trong xã hội Mỹ. Tác giả đã trình bày vấn đề này một cách đầy đủ, rõ ràng và thuyết phục thông qua những nghiên cứu thực tế kéo dài. Vì vậy, cuốn sách này được coi là một tài liệu quan trọng không thể bỏ qua khi nói về vấn đề giáo dục về trí tuệ xúc cảm.


Vào năm 2002, cuốn "Trí tuệ xúc cảm" được dịch ra tiếng Pháp và ra mắt độc giả. Đây là một cơ hội quý giá để khám phá thêm kiến thức toàn diện về trí tuệ con người. Tuy nhiên, bạn có thể gặp một số khó khăn vì đây là một bộ sách chứa nhiều khái niệm mới, và thuật ngữ tương đương không phải lúc nào cũng dễ tìm thấy. Tuy vậy, hãy dũng cảm đọc để hiểu cơ bản về các thuật ngữ trong lĩnh vực trí tuệ xúc cảm, từ đó bạn có thể hiểu và rút ra những kinh nghiệm áp dụng cho bản thân.


Link mua hàng: https://tiki.vn/tri-tue-xuc-cam-p77982982.html?spid=77982983

Trí tuệ xúc cảm ảnh 1
Trí tuệ xúc cảm
Trí tuệ xúc cảm ảnh 2
Trí tuệ xúc cảm
Top 3
(có 0 lượt vote)

How psychology works - Hiểu hết về tâm lý học - Jo Hemmings

Ám sợ là gì? Liệu nó có đáng sợ thực sự không? Rối loạn tâm lý là gì? Làm thế nào để vượt qua trạng thái suy nhược và hỗn loạn đó? Trầm cảm là gì? Tại sao con người hiện đại thường gặp và phải đối mặt với tình trạng u uất, mệt mỏi và tuyệt vọng?


Tìm hiểu về các vấn đề tâm lý của con người luôn hấp dẫn và thú vị. Lĩnh vực tâm lý học đã phát triển và tạo ra nhiều học thuyết và trường phái khác nhau. Cuốn sách này sẽ dẫn bạn khám phá các học thuyết và trường phái đó, cung cấp sự giải thích về cách các chuyên gia tâm lý diễn giải hành vi và tâm trí con người.


Tại sao chúng ta lại có những hành vi, suy nghĩ và cảm xúc như vậy? Chúng diễn ra và kết thúc như thế nào? Chúng có ảnh hưởng lâu dài, làm gián đoạn hay làm ngắn ngủi đến cuộc sống của chúng ta như thế nào? Làm thế nào để thoát khỏi tác động tiêu cực của chúng? Cuốn sách này được thiết kế với cấu trúc khoa học, viết dễ hiểu, gọn gàng và được minh họa đẹp mắt. Nó sẽ mang đến cho bạn những kiến thức về các học thuyết tâm lý và phương pháp điều trị, từ những vấn đề cá nhân đến những ứng dụng thực tiễn.


Link mua hàng: tiki.vn/how-psychology-works-hieu-het-ve-tam-ly-hoc-p72459686.html

How psychology works - Hiểu hết về tâm lý học ảnh 1
How psychology works - Hiểu hết về tâm lý học
How psychology works - Hiểu hết về tâm lý học ảnh 2
How psychology works - Hiểu hết về tâm lý học
Top 4
(có 0 lượt vote)

Phi lý trí – Dan Ariely

Không sai khi nói rằng đây là một cuốn sách đặc biệt hấp dẫn và truyền cảm hứng. Nó thúc đẩy bạn suy nghĩ sâu hơn về hành vi và những sai lầm của mình, nhằm sống một cuộc sống hợp lý và tốt đẹp hơn. Không ngạc nhiên khi cuốn sách vẫn nằm trong danh sách best-seller của nhiều trang bán sách trực tuyến và được độc giả đón nhận nồng nhiệt. Trong quá trình thực hiện hàng loạt thí nghiệm để làm sáng tỏ vấn đề, Dan Ariely đã chống lại quan điểm phổ biến rằng con người luôn hành động dựa trên lý trí. Kết hợp giữa nghiên cứu chuyên sâu và những trải nghiệm thực tế, Ariely đã đưa ra một câu trả lời bất ngờ: chúng ta đôi khi hành động không hợp lý hơn chúng ta tưởng. Ariely đã khám phá ra rằng chúng ta không chỉ mắc các lỗi đơn giản hàng ngày, mà còn lặp lại chúng. Tuy nhiên, những hành vi sai lầm này không phải là ngẫu nhiên hay vô nghĩa. Chúng có thể được dự đoán. Cuốn sách thực sự giúp chúng ta xem xét và nhận ra nhiều hành vi từ nhỏ đến quan trọng trong cuộc sống, để nhìn thấy mức độ phi lý của chúng. Và chắc chắn điều này sẽ khiến bạn ngạc nhiên.


Với triết lý phi lý trí của Ariely, cuốn sách khuyến khích bạn xem xét lại tất cả những quyết định đó, rút ra bài học từ những sai lầm trong hành vi của chính mình và người khác, nhằm hoàn thiện và kiểm soát cảm xúc một cách tốt nhất, để đưa ra những quyết định đúng đắn hơn trong tương lai.


Link mua hàng: tiki.vn/phi-ly-tri-tai-ban-p1709947.html

Phi lý trí – Dan Ariely ảnh 1
Phi lý trí – Dan Ariely
Phi lý trí – Dan Ariely ảnh 2
Phi lý trí – Dan Ariely
Top 5
(có 0 lượt vote)

Trí tuệ xúc cảm ứng dụng trong công việc - Daniel Goleman

Chìa khóa thành công không nằm trong những kiến thức được truyền đạt ở trường học. Nó không phải chỉ là chỉ số IQ, không phải là tấm bằng đại học hay những bí quyết kinh doanh và kinh nghiệm lâu năm. Thực tế, yếu tố duy nhất và quan trọng nhất để đạt thành công trong sự nghiệp là Trí tuệ Xúc cảm. Cuốn sách này sẽ mang bạn vào một hành trình sâu sắc để hiểu rõ hơn về trí tuệ xúc cảm và cách áp dụng nó trong công việc.


Daniel Goleman đã chứng minh và giải thích sức mạnh của trí tuệ xúc cảm, mô tả cách để chúng ta nuôi dưỡng và phát triển kỹ năng này. Điều quan trọng là phát triển giáo dục về xúc cảm cho mọi người, đặc biệt là trong việc giảng dạy cho trẻ em. Ngày nay, các nhà tâm lý học đánh giá cao vai trò của cảm xúc và tác động mạnh mẽ của chúng đến cuộc sống của chúng ta. Trí tuệ xúc cảm, nghệ thuật điều khiển và định hướng cảm xúc một cách khéo léo, đã trở thành yếu tố quan trọng để đạt được sự thịnh vượng và thành công trong mọi lĩnh vực của cuộc sống.


Cuốn sách này sẽ là nguồn cung cấp thông tin sâu sắc và cung cấp cho bạn cái nhìn mới về trí tuệ xúc cảm, giúp bạn nhìn lại và hiểu rõ hơn về những hành vi và cảm xúc của bản thân và người khác.


Link mua hàng: tiki.vn/tri-tue-xuc-cam-ung-dung-trong-cong-viec-tai-ban-2019-p36495313.html

Trí tuệ xúc cảm ứng dụng trong công việc ảnh 1
Trí tuệ xúc cảm ứng dụng trong công việc
Trí tuệ xúc cảm ứng dụng trong công việc ảnh 2
Trí tuệ xúc cảm ứng dụng trong công việc
Top 6
(có 0 lượt vote)

Lẽ phải của phi lý trí - Dan Ariely

Cuốn sách "Lẽ phải của Phi lý trí" do Nhà khoa học xã hội Dan Ariely viết nhằm mục đích tiếp cận với những ảnh hưởng có thể thay đổi cuộc sống của chúng ta. Những ảnh hưởng này, đầy bất ngờ và đa chiều, thậm chí có thể được gọi là "Phi lý trí". Trong quá trình nghiên cứu các hành vi và quan hệ con người trong môi trường làm việc, Dan Ariely đã đưa ra những hiểu biết mới và những sự thật đáng kinh ngạc về những động lực thúc đẩy họ, cách chúng ta học cách yêu thương những người xung quanh chúng ta... Tất cả những điều này được ông khám phá và truyền đạt một cách rõ ràng nhất trong cuốn sách của ông.


Dựa trên những thí nghiệm thú vị và độc đáo, Dan Ariely đã rút ra những kết luận về cách con người hành động và nguyên nhân đằng sau những hành vi đó. Từ thái độ của chúng ta tại nơi làm việc cho đến những mối quan hệ tình cảm, từ việc tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống cho đến việc đối diện với những mẫu tư duy bi quan, Ariely giải thích cách chúng ta có thể phá vỡ những khuôn mẫu đó để đưa ra những quyết định tốt hơn. "Lẽ phải của Phi lý trí" sẽ thay đổi cách chúng ta nhìn nhận bản thân trong công việc và gia đình, và giúp chúng ta xem xét các hành vi phi lý trí của mình dưới một góc nhìn hoàn toàn mới và rạng rỡ.


Link mua hàng: shopee.vn/Sách-(Combo-2-cuốn)-Phi-lý-trí-và-Lẽ-phải-của-phi-lý-trí-i.408127245.5190069124

Lẽ phải của phi lý trí ảnh 1
Lẽ phải của phi lý trí
Lẽ phải của phi lý trí ảnh 2
Lẽ phải của phi lý trí
Top 7
(có 0 lượt vote)

Sức mạnh của trí tuệ cảm xúc - Roger Fisher & Daniel Shapiro

Trí tuệ cảm xúc là một công cụ mạnh mẽ nằm trong "túi khôn" của các nhà đàm phán, giúp chúng ta giải quyết vấn đề một cách hiệu quả. Cuốn sách này được thiết kế cho những tình huống thương lượng và xử lý cảm xúc cả trong cuộc sống hàng ngày và công việc. Cảm xúc có sức ảnh hưởng lớn đến quá trình đàm phán, và trí tuệ cảm xúc là chìa khóa để khám phá những phương pháp giúp khơi dậy cảm xúc tích cực và loại bỏ cảm xúc tiêu cực.


Thông qua cuốn sách này, bạn sẽ học cách đối phó một cách linh hoạt, tự mình kiểm soát cảm xúc và đồng thời cảm nhận và điều chỉnh cảm xúc của người khác. Điều này giúp tạo ra một không gian đàm phán thoải mái, thuận lợi và hiệu quả hơn. Cuốn sách sẽ trang bị cho bạn những công cụ cần thiết để giải quyết mọi cuộc đàm phán, kể cả những cuộc đàm phán khó khăn nhất, bất kể nguyên nhân khó khăn đó có phải là từ bên trong hay bên ngoài.


Link mua hàng: tiki.vn/suc-manh-cua-tri-tue-cam-xuc-bi-quyet-dam-phan-bat-bai-p58125464.html

Sức mạnh của trí tuệ cảm xúc ảnh 1
Sức mạnh của trí tuệ cảm xúc
Sức mạnh của trí tuệ cảm xúc ảnh 2
Sức mạnh của trí tuệ cảm xúc
Top 8
(có 0 lượt vote)

Thông minh cảm xúc Thế kỷ 21 - Bí quyết cải thiện các mối quan hệ trong công việc và cuộc sống

Cuốn sách "Trí tuệ Cảm xúc 2.0" của Travis Bradberry và Jean Greaves đã đóng góp một "bước tiến" quan trọng để đạt được thành công trong công việc và cuộc sống thông qua Trí tuệ Cảm xúc Thế kỷ 21. Với 66 phương pháp mà sách cung cấp, độc giả có thể kiểm soát cảm xúc và áp dụng chúng vào cuộc sống hàng ngày, từ đó nâng cao chỉ số Trí tuệ Cảm xúc (EQ) và đạt được những thành tựu đáng kinh ngạc.


Cuốn sách này giúp độc giả hiểu sâu hơn về các kỹ năng cơ bản của trí tuệ cảm xúc, bao gồm tự nhận thức, tự điều khiển, nhận thức xã hội và quản lý mối quan hệ. Không chỉ giới thiệu những lời khuyên hữu ích, sách còn biến chúng thành những phương pháp thực tế có thể áp dụng trong cuộc sống hàng ngày. Điều này khiến cuốn sách trở thành một tài liệu hữu ích không thể thiếu đối với những ai muốn nâng cao EQ của mình, giúp tạo ra niềm vui và thành công trong cuộc sống.


Link mua hàng: https://tiki.vn/thong-minh-cam-xuc-the-ky-21-bi-quyet-cai-thien-cac-moi-quan-he-trong-cong-viec-va-cuoc-song-phien-ban-moi-cua-eq-2-0-tai-ban-p89602072.html

Thông minh cảm xúc Thế kỷ 21 - Bí quyết cải thiện các mối quan hệ trong công việc và cuộc sống ảnh 1
Thông minh cảm xúc Thế kỷ 21 - Bí quyết cải thiện các mối quan hệ trong công việc và cuộc sống
Thông minh cảm xúc Thế kỷ 21 - Bí quyết cải thiện các mối quan hệ trong công việc và cuộc sống ảnh 2
Thông minh cảm xúc Thế kỷ 21 - Bí quyết cải thiện các mối quan hệ trong công việc và cuộc sống
Top 9
(có 0 lượt vote)

Giải mã trí tuệ cảm xúc - Andrea Bacon & Ali Dawson

Cảm xúc của con người luôn là một khía cạnh phức tạp và chúng ta luôn tìm kiếm câu trả lời. Cuốn sách nổi tiếng "Giải mã trí tuệ cảm xúc" (Emotional Intelligence For Rookies) của hai tác giả Andrea Bacon và Ali Dawson đã mang đến những giải thích sâu sắc, giúp bạn hiểu về nguồn gốc của cảm xúc, cách chúng ảnh hưởng đến bạn và quan trọng hơn, cách tận dụng sức mạnh của cảm xúc để đạt được thành công.


Trí tuệ của mỗi con người là rất quan trọng, tuy nhiên, chỉ có trí tuệ mà không có khả năng điều chỉnh cảm xúc sẽ không đủ giúp bạn vượt qua những khó khăn trong cuộc sống. Cảm xúc có tác động mạnh mẽ và nếu không được điều tiết một cách hài hòa, chúng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, hạnh phúc và thành công của mỗi người. Trí tuệ cảm xúc sẽ giúp bạn thực hiện điều này. Cuốn sách "Giải mã trí tuệ cảm xúc" cung cấp kiến thức để bạn có thể nắm bắt và điều chỉnh cảm xúc một cách hiệu quả, từ đó tạo ra những hiệu ứng tích cực trong cuộc sống và công việc của bạn.


Link mua hàng: https://tiki.vn/giai-ma-tri-tue-cam-xuc-tai-ban-p967526.html

Giải mã trí tuệ cảm xúc ảnh 1
Giải mã trí tuệ cảm xúc
Giải mã trí tuệ cảm xúc ảnh 2
Giải mã trí tuệ cảm xúc
Hãy để ý rằng một cảm xúc nhỏ bé cũng có thể tác động mạnh mẽ lên cuộc sống của chúng ta. Vì thế, hãy học cách kiểm soát và phát triển trí tuệ cảm xúc của mình để nắm bắt sự chủ động. Chăm sóc cho nó một cách tỉ mỉ và đúng cách, và bạn sẽ chứng kiến cuộc sống thay đổi một cách tuyệt vời.

Hãy đăng nhập để bình luận

Đăng nhập bằng facebook hoặc google để bình luận .