![](https://alltop.vn/backend/media/images/posts/3327/Le_phai_cua_phi_ly_tri_-_Dan_Ariely-196785.jpg)
Top 10 Cuốn sách giúp bạn kiểm soát cảm xúc tối đa
Khó khăn nhất trong cuộc sống chính là khống chế được cảm xúc cá nhân. Chắc chắn rằng mỗi người chúng ta đã từng trải qua ít nhất một lần bị áp đảo bởi cảm xúc, khiến tinh thần lúc đó không được lý trí kiểm soát, và việc này thường không có lợi gì. Để giữ bình tĩnh và kiểm soát được cảm xúc, chúng ta cần học những bài học cụ thể. Hãy cùng tìm hiểu một số cuốn sách giúp chúng ta tối ưu hóa khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân.
![](https://alltop.vn/backend/media/avatar/3327/avatar_original.jpg)