Top 6 Viên nhai bổ sung Vitamin C tốt nhất hiện nay
Vitamin C là một trong những dưỡng chất quan trọng nhất của cơ thể cần được bổ sung đầy đủ hàng ngày. Vitamin C vừa giúp duy trì đề kháng và miễn dịch, phòng ngừa bệnh, vừa tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa trong cơ thể và còn tác động trực tiếp đến làn da, tóc. Vitamin C có nhiều trong trái cây: cam, chanh, bưởi, ổi, kiwi, táo, chuối, cà chua, rau cải, ớt,... Tuy nhiên với những người ít ăn trái cây, hoặc hấp thu kém, người miễn dịch kém, thường xuyên ốm bệnh, người hút thuốc,... thì nên bổ sung vitamin C từ thực phẩm chức năng. Cùng alltop.vn tìm hiểu những viên nhai bổ sung vitamin C tốt nhất hiện nay nhé.
0
3
0
