Collagen là một loại protein, chiếm 70% cấu trúc da, phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da, có vai trò quan trọng với sức khỏe, đặc biệt là với làn da, mạch máu, xương khớp, mắt... Trong thành phần của collagen có nhiều amino - acid, rất có lợi cho việc phát triển và duy trì cơ bắp. Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da. Da mặt có thể căng mịn khi còn trẻ và chùng nhão, có nhiều nếp nhăn khi về già là do sự thay đổi về tính chất của collagen. Vì thế, collagen chính là nhân tố quan trọng giúp chúng ta duy trì sự trẻ trung. Trên thực tế, collagen không phải là giải pháp duy nhất chống lão hóa, nhưng vì collagen đạt hiệu quả cao trong quá trình hồi phục và tái tạo da an toàn, dễ sử dụng nên được hầu hết các bác sĩ và chuyên gia thẩm mỹ khuyên dùng. Trong bài viết hôm nay alltop.vn cùng bạn tìm hiểu những loại collagen dạng nước của Úc tốt nhất hiện nay nhé.
Collagen luôn luôn là 1 thành phần được ưa chuộng bậc nhất đối với phái nữ và đóng vai trò quan trọng trong quy trình chăm sóc và cải thiện nhan sắc, sức khỏe vượt bậc. Nhờ có Collagen mà xương khớp hoạt động linh hoạt, làn da trở nên săn chắc, đàn hồi, căng mịn tràn đầy sức sống. Quan trọng là thế nhưng trung bình từ 25 tuổi trở đi mỗi năm lượng Collagen lại mất đi từ 1- 2% và không có khả năng tự sản sinh mới. Và nếu chúng ta không bổ sung Collagen kịp thời thì một làn da chảy sệ , lão hóa và suy giảm các hoạt động xương khớp sẽ sớm xuất hiện ngoài mong đợi. Trong bài viết hôm nay alltop.vn cùng bạn tìm hiểu những nước uống bổ sung collagen của Đức tốt nhất hiện nay nhé.
Vitamin C đóng một vai trò trong việc kiểm soát nhiễm trùng và chữa lành vết thương, và là một chất chống oxy hóa mạnh có thể trung hòa các gốc tự do có hại. Nó cần thiết để tạo ra collagen, một loại protein dạng sợi trong mô liên kết được dệt khắp các hệ thống khác nhau trong cơ thể: hệ thần kinh, hệ miễn dịch, xương, sụn, máu và các hệ thống khác. Vitamin giúp tạo ra một số hormone và sứ giả hóa học được sử dụng trong não và dây thần kinh. Vì vai trò của vitamin C đối với cơ thể nên việc bổ sung vitamin C là cần thiết. Dưới đây là các loại trái cây cực giàu vitamin C mà bạn dễ dàng bổ sung mỗi ngày.
Biotin còn được gọi là vitamin H hay B7, đây là một loại vitamin nhóm B và tan trong nước. Chất này đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của tóc, da và móng tay. Nếu gặp phải tình trạng tóc mỏng hoặc rụng tóc, biotin ngăn rụng tóc có thể hỗ trợ tóc mọc dày trở lại. Bạn có thể tăng cường hấp thu biotin thông qua chế độ ăn uống hoặc thuốc bổ sung. Trong bài viết hôm nay alltop.vn tìm hiểu những viên uống bổ sung Biotin kích thích mọc tóc tốt nhất hiện nay nhé.
Omega 3 6 9 là sự kết hợp của ba loại omega 3, omega 6 và omega 9 với tỷ lệ khác nhau. Omega 369 là acid béo tốt đa nối đôi và không bão hòa, cơ thể không thể tự tổng hợp được mà cần phải bổ sung từ thực phẩm bên ngoài hoặc viên uống bổ sung. Omega 9 thì cơ thể con người có thể tự tổng hợp được. Hiệu quả của Omega 3 6 9 đối với cơ thể người đã được công bố trong nhiều nghiên cứu Y khoa. Các nhà khoa học cho rằng các acid béo này có tác động trực tiếp ảh hưởng đến hệ tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch đáng kể. Ngoài ra Omega 3 6 9 còn giúp giảm triglyceride, ổn định nhịp tim, hỗ trợ tuần hoàn máu và ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch. Omega 3 6 9 có hiệu quả với thị lực và não bộ hỗ trợ bảo vệ mắt, giảm thiểu nguy cơ mắc các tật khúc xạ mắt trong độ tuổi đi học. Omega 3 6 9 bảo vệ võng mạc đồng thời ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng ở người cao tuổi. Trong bài viết hôm nay alltop.vn tìm hiểu những viên uống bổ sung omega 3 6 9 tốt nhất hiện nay nhé.
Vitamin C là một trong những dưỡng chất quan trọng nhất của cơ thể cần được bổ sung đầy đủ hàng ngày. Vitamin C vừa giúp duy trì đề kháng và miễn dịch, phòng ngừa bệnh, vừa tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa trong cơ thể và còn tác động trực tiếp đến làn da, tóc. Vitamin C có nhiều trong trái cây: cam, chanh, bưởi, ổi, kiwi, táo, chuối, cà chua, rau cải, ớt,... Tuy nhiên với những người ít ăn trái cây, hoặc hấp thu kém, người miễn dịch kém, thường xuyên ốm bệnh, người hút thuốc,... thì nên bổ sung vitamin C từ thực phẩm chức năng. Cùng alltop.vn tìm hiểu những viên nhai bổ sung vitamin C tốt nhất hiện nay nhé.
Coq10 viết tắt của Coenzyme Q10 có vai trò rất quan trọng. Nó làm tăng năng lượng cho các tế bào hoạt động. Đặc biệt, tim là bộ phận hoạt động không ngừng nghỉ, nên luôn cần có coq10. Cơ thể chúng ta tổng hợp được coq10, nhưng do nhiều nguyên nhân, đặc biệt là theo tuổi tác, lượng coq10 suy giảm dần. Thiếu coq10 có nguy cơ ảnh hưởng đến chức năng tim mạch, suy giảm miễn dịch, thiếu năng lượng gây mệt mỏi,... ngoài ra, còn khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Trong bài viết này alltop.vn sẽ giới thiệu đến bạn những viên uống bổ sung CoQ10 tốt nhất hiện nay nhé.
Là top 3 tiêu chí mà Alltop.vn luôn luôn hướng tới để đem lại những thông tin hữu ích nhất cho cộng đồng
